Começando o mês de Agosto com este IMPORTANTE lembrete: BEBA AGUA!

Já falei um pouco sobre alimentação, mas existe este ponto também suuuuper importante para você que deseja saúde que é beber muita água! E sério… Não estou falando de beber uma garrafinha de água por dia… O ideal seria nós tomarmos de 3 a 4 LITROS de água por dia! Todas as células do nosso corpo necessitam de água. 🌊

OBS: Consulte o seu médico sempre!

Maca aqui aquela amiga que sempre esquece de tomar água!💧

Camila Alves

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